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Was sind ätherische Öle?
Ätherische Öle sind duftende, hochwirksame Substanzen, die in winzigen Öltröpfchen in kleinen Drüsen an verschiedenen Stellen der Pflanze gebildet werden.
Diese Öle enthalten die Lebenskraft der Pflanzen in konzentrierter Form. Im Duft der Pflanzen ist eine Information für uns enthalten. Die Wirkung ist ähnlich wie bei der homöopathischen Therapie, die gleiche Ebene wird angesprochen. Nur, dass bei der homöopathischen Behandlung mit hohen  Potenzen gearbeitet wird. Es ist schwierig, das passende homöopathische Mittel zu finden, weil man sich bei der Anamnese auf die Aussagen des Patienten verlassen muss. Wendet man dagegen ätherische Öle an, so wählt eine tiefere Schicht in uns das passende Mittel aus. Wir können somit unseren Verstand und unser Ego überlisten.
Es ist sehr wichtig nur 100% reines, natürliches ätherisches Öl zu verwenden, um Körper, Geist und Seele in Harmonie zu versetzen. Keinesfalls sollte man zu billigen synthetischen Duftölen greifen, denn damit erzielt man keinerlei Wirkung, ausser vielleicht Kopfschmerzen.
Anwendung:
In eine Aromalampe (Duftlampe) aus Keramik, Glas usw wird zuerst Wasser hineingegeben und dann ganz nach Belieben ca. 5 bis 15 Tropfen eines oder mehrerer ätherischer Öle. Nach der Erhitzung durch ein Teelicht verteilt sich der Duft im Raum.
Bei der Auswahl der Öle sollte man sich ganz auf seine Nase verlassen.
Meine Lieblingsöle:
Bergamotte - antidepressiv, stimmungshebend, nervenentspannend, auch bei Angst einsetzbar, ausserdem wirkt es entkrampfend und desinfizierend.
Ylang-Ylang - ein traumhaft schöner, sehr femininer Duft. Aphrodisierend, blutdrucksenkend, beruhigend, entspannend, antidepressiv. Mischt sich gut mit Bergamotte.
Litsea cubea - konzentrationsfördernd, antidepressiv, schleimlösend, antiseptisch, luftreinigend. Gibt frische neue Energie.
Cajeput - wirkt gegen Kopfschmerzen, krampflösend, stärkt die Nerven und die seelischen und körperlichen Abwehrkräfte.
Palmarosa - hilft bei Nervosität, Verspannungen, Schlafstörungen.
Patchouli - ein gutes Meditationsöl, klärt die Gedanken, macht Mut neue Wege zu gehen, ausserdem aphrodisierend, desodorierend, antidepressiv, luftreinigend.
Teebaum - stark desinfizierend, bei Insektenstichen, abwehrsteigernd.
Vorsicht ist bei einigen ätherischen Ölen während der Schwangerschaft, bei erhöhtem Blutdruck und bei Neigung zu epileptischen Anfällen geboten.
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